TDAH na idade adulta

O transtorno de déficit de atenção/hiperatividade,ou TDAH, é um transtorno psiquiátrico válido em termos médicos. Ele começa na infância, mas muitas crianças com TDAH seguem tendo importante sintomas na idade adulta dificuldade de atenção, alta impulsividade, e alta hiperatividade.

Sintomas de hiperatividade

 Sente-see como se tivesse um motor , é inquieto. Não consegue parar. Está sempre em movimento. É impaciente.

Sintomas de desatenção: 

Distrai-se facilmente. Tem dificuldade de organização. Entendia se com facilidade. Tem dificuldade de passar de uma tarefa a outra.  Tem dificuldade de se planejar. Tem dificuldade de se concentrar. Não consegue cumprir tarefas tediosas ou desinteressantes.

Sintomas de impulsividade: interrome o que está fazendo com frequência. Responde a perguntas antes que as pessoas terminarem de formulá-las. Solta comentários inadequados, sem pensar. Age antes de pensar. Faz coisas de que depois se arrepende. Tem dificuldades de esperar.

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Cada dia é único.

As flores desabrocharam, as águas do rio correram, O orvalho secou, A chuva passou,o pássaro já voou noutra da direção ...

 Aquilo que você viveu ontem não se repetirá hoje.

Aquilo que viver hoje não se repetirá amanhã. Por isso, não desperdice nenhuma oportunidade. A cada dia, temos novidades que precisam ser vividas no exato momento em que surgem. Aí reside a nossa oportunidade de crescer, de melhorar e de ser feliz.

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Esperança

*REFLEXÃO - ESPERANÇA

Há dias em que as coisas acontecem diferente de como gostaríamos. Daí vem o desespero, o desânimo e até a falta de perspectivas. E se fôssemos pintar um dia difícil num quadro, usaríamos cores cinzentas ou negras, por estarmos entristecidos.

Mas, quando passarmos por um dia desses, procuremos observar a natureza que, apesar das agressões sofridas, permanece inalterável, tranquila e bela. As dificuldades são passageiras.

Façamos como a natureza, não permitindo que o nosso ânimo e autoestima sejam prejudicados pelas situações. E saibamos que a cor mais apropriada para pintar o nosso dia é a da confiança em Deus.

Que possamos colorir melhor a nossa vida neste dia, e que nunca nos falte as tintas da esperança, da coragem, da autoconfiança e da inabalável fé na Providência Divina.

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Sabedoria

*REFLEXÃO - Sabedoria

Tudo o que acontece, tem uma razão de ser. Se Deus permite que tal situação aconteça é porque há um motivo para isso. 

Procuremos compreender e aceitar o que não podemos modificar. Busquemos compreender os desígnios de Deus, pois muitas vezes o  que nos parece um mal pode ser um bem.

Reconheçamos que uma Divina Sabedoria dirige tudo. Nada acontece por acaso, Deus está no comando! Confiemos em um fim justo e bom. 

Façamos um compromisso de encarar a vida com mais amor e sabedoria. Só o amor consciente pode entender a intimidade da nossa vida, nos garantindo paz e felicidade.

Que tenhamos um dia com sabedoria, com muita saúde e muita tranquilidade!

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AUTO Análise

*REFLEXÃO - Auto análise

As pessoas dispostas a se auto-avaliar, usam melhor seus valores e tornam mais úteis os seus dias. Façamos esse auto-exame e busquemos com calma as respostas para as questões que nos  atormentam.

Reflitamos se estamos usando nossa capacidade, nosso otimismo e nossa fé, para superar os obstáculos e chegar ao melhor que a vida pode nos dar.

Confiemos em dias melhores, pois temos dentro de nós uma incrível força para sermos felizes. Se as coisas estão difíceis, acalmemos e  ajudemos o próximo, pois a chance de sermos ajudados se multiplicará. 

Façamos deste dia um dia de otimismo,  pois Deus está sempre nos amparando e nos guiando!

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Visão interior

*REFLEXÃO - Visão interior

Quase sempre somos levados a enxergar através da nossa visão interior e examinamos os sentimentos alheios conforme estamos sentindo.

Quando a sombra domina nossa mente, somos levados a enxergar somente sombras em toda parte. Quando a treva se estende em nossa vida, deploráveis alterações atingem nossos pensamentos e virtudes.

Portanto, tenhamos cuidado toda vez que formos visitados pelo ciúme, pela raiva e pelo medo. Nestes casos, o silêncio é o remédio mais eficaz. 

Pensemos sobre isso neste dia, para que somente as virtudes e qualidades do nosso próximo ressaltem aos nossos olhos.

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Felicidade

*REFLEXÃO - Para ser feliz

Acreditemos firmemente que viemos ao mundo para ser feliz. Esta crença deve ser reforçada todos os dias com pensamentos e ações positivas, dizendo:

"Creio que o amor é mais forte que o ódio; que a paz é mais forte que a guerra; que o positivo é mais forte que o negativo.

Dou valor ao que é bom, alegre e de elevado sentido espiritual. Os sentimentos de bondade e amor me fazem feliz e me dão força pra lutar e vencer os desafios. 

Peço a Deus para aumentar cada vez mais a minha fé, e que eu trabalhe sempre pelo meu ideal, com determinação e zelo, porque sei que Deus me reserva um futuro ainda melhor."

Neste dia,iniciemos o dia acreditando que estes pensamentos são como uma oração ao Criador, e Ele nos atenderá, pois o tamanho da nossa felicidade é de acordo com o tamanho da nossa crença.

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